ja tam na ból gardła to też herbata albo duże ilości wody do popijania, tak, by nawilżać gardło no i inhalacje z soli. ale z tym miodem to chyba tak jest, że jak gardło drapie , to ono jakoś spłynie po nim i go "oblepi". nie wiem, nie znam się %-)
mialem nadzieje,ze fala wirusow juz minela,niestety od wczoraj czuje sie zle:katar,bol gardla,goraczka. Jest o tyle dobrze,ze jeszcze potrafie zrobic trening. Leci apiryna i wszystko inne aby jak najszybciej wrocic do normy. wrocilem z treningu Bicepsu i tricepsu. posilek potreningowy 100g ryzu+200g piersi+warzywka. ciepla herbatka i lece sie [...]
[...] w niedzielę, ale bez aero, zaczęło mnie wtedy coś pobierać:( Teraz z każdym dniem jest coraz gorzej - katar, gorączka, ból gardła, ogólne rozbicie.To niestety nie koniec - pobolewa mnie pęcherz i najgorsze - chyba mam nawrót grzyba. Sic!!!! A było tak pięknie. W związku z tym od dziś do odwołania wywalam węgle. Szczerze, to jestem tym załamana. [...]
Mi zawsze pomaga herbata z imbirem. Kiedys kupowałem świeży, ale jeszcze lepiej wsypać pełną łyżkę stołową i zalać wrzątkiem. Niedobre to w chvj, ale zawsze ból gardła przechodzi po tym. Zawsze:) Zabija całe g**** w przełyku i nie daje się osiedlić na nowo. Czosnek już przerabiałem, miód też- bez porównania do herbaty z imbirem.
Złapało mnie przeziębienie(katar, ból gardła, osłabienie), czytałem, że L-Glutamina pomaga walczyć z przeziębieniem czy zatem mogę w czasie choroby brać BCAA gdzie mam Glutamine?
Refluks żołądkowy- taki okropny język od zawsze, od lat ból gardła, zatoki, silna zgaga, pieczenie w mostku, stwierdzone helikobakterie(antybiotyki załatwiły chyba je i zgaga ustśpiła, ale po niektórych potrawach wraca zwłaszcza tych których przy refluksie nie wolno jeść)- trafiłam do specjalisty laryngologa i on podejrzewa że to właśnie to i [...]
w z***anej angli tego nie kupie, ale jak bede w pl to kupie cala zgrzewke tabletki nic nie pomagaja, woda z sola tez nie za to syrop na kaszel jakby troche dziala na bol gardla
[...] grejpfrut + migdaly 4. watrobka, kasza gryczana, ogorek kiszony, mix salat, na deser kiwi Od wczoraj ciagnie sie za mna jakies przeziebienie, rano wstalam gile do pasa, bol gardla i glowy. Po malym porannym rozruchu bylo troszke lepiej, ale na treningu mocno bolalo mnie gardlo i strasznie szybko sie meczylam. Tak to juz u mnie jest, ze jak [...]
No i złapałam przeziębienie od synka... Na razie ból gardła, łamanie w kościach, ogólnie osłabienie, czyli dziś treningu nie zrobię. Mam tylko pytanie o posiłki - zostawiać tyle samo kcal i makro, jeżeli pół dnia w łóżku przeleżałam i jutro pewnie też przeleżę? Wczoraj 02.03 DNT, ale z Jillian coś poskakałam i zrzut z wczoraj - wiem, że nie [...]
No i stało się to czego się obawiałem od czwartku ból gardła i całą noc temperatura,a w piątek rano diagnoza - angina,nie mogę jeść tylko wszystko w płynie a i tak gardło boli.W nocy z piątku na sobotę wypociłem chyba z 2 litry wody wszystko poszło do prania,także na razie waga z leciała już poniżej tej jaką miałem na redukcji 60,5kg i może [...]
DZIEŃ 13 Sobota - Nietreningowy Więc wkońcu nadszedł czas zasłużonej regeneracji! Czas świetego spokoju i relaksu. Rodzice wyjechali, więc nic nie będą pieprzyć, ja odpoczywam, później najprawdopodobniej pojadę do kina z kumplami i kumpelkami - cóż chcieć więcej? Wstałem o 8 więc bardzo dobry czas. I zjadłem jajecznice z 4 kromkami Grahama. [...]
bralem xorimax na angine a pozniej na zapalenie gardla duomox i mysle ze przez to k******* nabawilem sie refluksu zoladka/stanu zapalnego zoladka lub cos w ten deseń.. od małolata zawsze mialem jakies skutki uboczne podczas brania antybiotyków, z tym ze wczesniej malo co chorowalem.. dzisiaj juz takich bólów podczas jedzenia nie mialem, ale [...]
[...] powiedzial ze wszystko jest OK i dal za darmo IBUPROM. Druga sprawa tam jak sie idzie do lekarza rodzinnego(przychodnia), to lekarz wstukuje wasze dolegliwosci do kompa typu(bol gardla, kaszel ) i tam inteligentny program po kliknieciu ENTER pokazuje na co pacjent jet chory Najgorzej jak wyskakuje kilka chorob, to chyba wtedy wyliczaja ktora z [...]
DZIEŃ 9 Kolejny dzień na diecie bez glutenu. Grypsko ciąg dalszy. Kaszel, katar, ból gardla, do tego wszystko mnie boli i temperatura... pełen komplet objawów %-) Apetyt o dziwo dopisuje ;-) MISKA Miska czysta. Znowu dziś wpadły świeżuteńkie orzechy wloskie prosto z drzewa...;-) Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, melisa, żelazo warzywa marchew, [...]
Witam :) Dzień V ... wszystko chyba idzie w dobrym kierunku,nie ma wagi tu gdzie ejstem wiec nie moge sie zwazyc ale widze po spodniach.. ze cos jakby mniej :D hehe Moj problem to to,ze wczoraj gdy wróciłam z zajęć rozchorowałam się, katar, ból gardła i gorączka...chłopak na mnie wrzeszczy,ze za mało jem i organizm nie bedzie miał siły do walki z [...]
[...] pocenie sie,z rana jak sie budze jestem caly mokry (dodam ze spie w spodniach i bluzie dresowej zeby sie do konca podkurowac) zawsze na wieczor przychodzi mi za***isty bol gardla ,ciezko cokolwiek normalnie powiedziec taki mam zachrypniety glos. Zastanawiam czy jest to moze nie doleczona choroba czy to moze tarczyca daje o sobie znac? ale z [...]
[...] tony czosnku ,gramy wit C i innych dupereli i mi jako tako przeszlo,nie mam kataru ,leb nie na******la, goraczka w przedziale 37 stopni ,tylko meczy mnie jeszcze kaszel i bol gardla, dodatkowo zawsze z rana mam mega przepocona bluze a na wieczor meczy mnie gardlo do tego stopnia ze nie idzie z nikim rozmawiac... No ale 2.5g testa w tym tyg [...]